南寧愛爾待遇 眼睛注意事項

大家好呀，今天小編就和大家來聊一聊南寧愛爾醫(yī)院的相關內容，愛爾醫(yī)院是一家眼科方面的醫(yī)院。我們知道眼睛是心靈的窗戶，如果我們的眼睛出現(xiàn)了問題，不但會影響到我們的容貌而且還會影響到我們的視覺，所以我們一定要好好保護自己的眼睛才行。目前智能手機的普及，讓更多的孩子們的眼睛都出現(xiàn)了近視的問題，更多的小孩子都戴上了眼鏡，過度使用電子產品對我們的眼睛是不好的，愛爾醫(yī)院為眼睛的健康問題做出了很多貢獻。下面就跟小編一起來看看南寧愛爾眼科待遇怎么樣吧。

一、南寧愛爾待遇

南寧愛爾醫(yī)院主要經營醫(yī)療服務；第三類醫(yī)療器械經營。（依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動，具體經營項目以相關部門批準文件或許可證件為準）一般項目：眼鏡銷售（不含隱形眼鏡）；第二類醫(yī)療器械銷售；第一類醫(yī)療器械銷售。（除依法須經批準的項目外，憑營業(yè)執(zhí)照依法自主開展經營活動）

南寧愛爾的平均工資￥4480/月，其中拿 3K-4.5K 工資的人占比最多達 43.6%，其次是 6K-8K 占 19.5%， 4.5K-6K 占 16.5%，這個待遇在南寧還是很不錯的，比很多行業(yè)都要好。

二、眼睛注意事項

眼睛是人重要的視覺器官，所以平時一定要注意愛護眼睛，可以注意以下小常識：

第一，盡量增加戶外活動，可以預防屈光不正的發(fā)生；

第二，看書、看電視或者電腦，用眼的時間盡量不要超過半小時；

第三，距離熒光屏幕越遠越好，一般看電視最好的距離在五米以上；四、坐姿一定要正確，第四、寫作業(yè)時保持35到40厘米的距離，不要躺著看書，也不要在搖晃的車上閱讀；

第五、室內光線要適當，不要過亮也不要過暗；

第六、寫作業(yè)或者閱讀時要保持正確的坐姿，一般要求35-40cm的距離，不要躺著看書，不要在搖晃的汽車上看書；

第七、室內的光線要適度，既不要太亮，也不要太暗；

第八、要做到定期檢查視力變化及眼底，及早發(fā)現(xiàn)眼部疾病，并進行治療。

三、戶外運動對眼睛的好處

1.參加戶外運動，增加了曬太陽的幾率，適當?shù)臅駮裉柋纫恢贝粼谑覂葘ρ劬Ω泻锰帲簳裉柨梢源偈谷梭w分泌更多的維生素D，維生素D可以增加人體鈣的吸收。僅對眼睛而言，缺鈣則易使眼球壁的彈性和表面張力減弱，在近距離用眼或在低頭狀態(tài)下，易使眼軸拉長而發(fā)生和發(fā)展近視。另外曬太陽可以使孩子瞳孔收縮，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，從而起到預防近視發(fā)生和發(fā)展的作用。

2.室外運動可增強人的體質，從而提高身體的機能：體育運動可以強身健體，增強五臟六腑的功能。中醫(yī)認為，眼分五輪，對應五臟，五臟健康則眼清目明，不易近視。同時運動可以使人體肌肉發(fā)達，從而亦加強了眼肌的功能。眼肌，特別是睫狀肌調節(jié)功能正常，張弛有力，眼睛亦不易發(fā)生近視。

3.適當?shù)膽敉膺\動可以減低眼壓，有助于控制近視的發(fā)展：經研究發(fā)現(xiàn)，近視特別是高度近視的孩子比一般正常孩子眼壓偏高。眼內壓高則助推眼軸變長而發(fā)生和發(fā)展近視。戶外運動可以調平人的血壓，降低眼壓，從而減少近視發(fā)生和發(fā)展的機會。

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